Handy, Internet und E-Mail haben unser Leben stark beschleunigt. Alles und jeder soll jederzeit erreichbar und verfügbar sein. Dadurch ist auch das Arbeitsleben stressiger geworden. Umso wichtiger sind bewusst gesetzte Pausen für die körperliche und geistige Gesundheit.
Wer regelmäßig Pause macht ist gesünder, kreativer und damit auch leistungsfähiger. Das belegen zahlreiche Studien von ArbeitsmedizinerInnen im In- und Ausland. Die Einhaltung der gesetzlich vorgeschriebenen Arbeitspausen ist damit sowohl für ArbeitnehmerInnen als auch für ArbeitgeberInnen sinnvoll und gewinnbringend. Von 10. bis 14. März können Sie sich auf GPA-DJP-Pauseninseln in ganz Österreich erholen und über Pausen informieren. Die GPA-DJP veranstaltet eine österreichweite Aktionswoche über die gesetzlichen Bestimmungen und die Bedeutung von Arbeitspausen.
Kommen Sie zur GPA-DJP-Pauseninsel in Ihrer Nähe! Auf Seite 27 lesen sie einen Kommentar zum Thema Pause von GPA-DJP-Vorsitzenden Wolfgang Katzian.
Drei Linktipps zum Thema:
Informationsplattform zum Thema Arbeit und Gesundheit
www.gesundearbeit.at
Website zum Thema Engergie-Schlaf & Powernapping
www.siesta-consulting.com
Und natürlich www.gpa-djp.at
Von K. K.
Dieser Artikel erschien in der Ausgabe .
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